LA DIETA EQUILIBRADA

• Aprende lo que es una DIETA EQUILIBRADA.

ACTIVIDAD 1

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Elige un menú equilibrado.

ACTIVIDAD 2

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• La canción de los alimentos.

Haz clic en la imagen para escuchar la canción.

• Con esta actividad podrás elaborar tu propia dieta diaria y comprobar si es deficitaria, equilibrada o excesiva. Además podrás saber también cuál es tu peso ideal.

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